为进一步鼓励考研学子坚定备考信念、调节身心状态，12月12日上午，化工海洋与生命学院在校区行政服务楼报告厅召开2022级考研动员加油会。学院院长彭冲、相关学院领导老师出席会议，2022级全体考研学生参加会议，共赴这场暖心护航的考研冲刺之约。

彭冲为考研学子作冲刺动员，结合个人求学从教经验，深入分析考研趋势，并从“知识复盘、策略优化、心态调节”三方面给出具体建议。他指出，在最后备考阶段，需系统查缺补漏、巩固基础，同时保持从容心态，科学调适压力，以最佳状态投入复习。彭冲强调，考研是毅力与心态的双重考验，鼓励同学们坚守初心、全力拼搏，表示学院始终是同学们的坚强后盾，并向考研学子代表发放了学院精心准备的“考研加油包”。

学校心理健康教育与咨询中心主任胡月教授为学子们带来了一场考前减压辅导讲座。胡月教授从心理学视角出发，精准剖析了考研冲刺阶段常见的焦虑、迷茫与倦怠情绪，并结合备考实际案例，以生动亲切的语言，系统讲解了压力来源与情绪调节方法。讲座中，她还现场带领大家练习了腹式呼吸、想象放松、蝴蝶拍等实用心理技术，帮助学子提升应对能力，以更稳定、从容的心态迎接考试。

精心设计的暖场互动环节迅速点燃氛围。气球解压游戏让同学们在轻松互动中释放长期积累的备考压力；心愿墙上，大家挥笔写下“一战成硕”“不负韶华”等励志寄语，字里行间充满对梦想的执着与同窗间的鼓励，让整个报告厅瞬间升温。

此次考研动员加油会，既是一次精准高效的备考指导，也是一场温暖人心的鼓舞动员。活动切实增强了学子们的备考信心，注入了冲刺动力，有效舒缓了考前压力，让同学们在关键阶段深切感受到学院的坚实支持与陪伴。

审核：王天舒